BellyPunch Contest – Vorbereitungszeit und 1. Tag  
by Micha




Hi, ich bin es wieder, Lindsay. So, die erste Aufregung ist vorbei. Ich bin
nun in der Realität angekommen. Der erste Tag nähert sich dem Ende. Ok, heute
war es noch nicht anstrengend, waren ja nur die formellen Dinge zu erledigen
und ein bisschen Contest Luft schnuppern. Sehr, sehr viele Frauen habe ich
bereits gesehen. Viele davon waren richtig provokant angezogen, in dem sie
bauchfrei rumliefen. Ich konnte da schon sehr gut sehen, was mich erwarten
würde, auch wenn ich nicht weiß, mit welchen Frauen ich es zu tun kriegen
würde. Aber ich habe auch schon ein paar Kontakte knüpfen können und
Erfahrungen ausgetauscht. Alles in allem, ein sehr angenehmer Tag. Doch jetzt
erstmal zurück zu meiner Vorbereitungszeit, die letzten 6 Wochen.

Knapp 6 Wochen sind also vergangen, seitdem ich die Einladung bekommen habe.
Durch die Vorentscheidung, die ich ja als Beste abgeschnitten hatte, wusste
ich zwar, dass ich die Nummer 1 in meinem Bundesstaat war, bei dem Contest
nehmen aber noch 31 andere Frauen, in meiner Gewichtsklasse, teil. Heute weiß
ich, was mich erwartet. Ich habe so viele der anderen Teilnehmerinnen gesehen.
Und jetzt weiß ich auch, dass es vollkommen richtig war, so hart zu
trainieren.

Aber wie und was habe ich trainiert? Nun ja, hauptsächlich den Bauch, aber
auch meinen restlichen Body, besonders noch die Arme. Der Bauch ist zwar am
wichtigsten, da er ja schlussendlich alles einstecken und wegstecken muss,
aber die Arme sind nicht weniger wichtig. Ich muss ja auch gut punchen können,
damit ich meine Gegnerin, möglichst schnell, zur Aufgabe zwingen kann. Bei der
Vorentscheidung gab es ja diese 3 Tests. Einmal Crunches machen, ohne Pause.
Dann, dass ein Mann auf meinem Bauch steht und ich die Spannung halten muss,
solange es geht. Und letzten Endes, die Maschine, die einen Punch in meinem
Bauch abgibt, mit unterschiedlicher Kraft. Nach diesen Tests hatten wir
Frauen, die mit allem fertig waren, dann untereinander besprochen, wer, wie am
besten trainiert.

Ich wusste ja damals schon, dass dieser Contest, mit allen Gruppenkämpfen und
eben den Finals, an nur 3 Tagen durchgezogen wird. Man hat also sicher 3
Gruppenkämpfe. Je nachdem, ob man dann weiterkommt, hat man dann noch 1
Viertel- und 1 Halbfinale. Kommt man ins Finale, hat man im schlimmsten Fall 3
weitere Kämpfe, da ja die „Best of 3" Regel gilt. Also erst, wer 2 Kämpfe
gewonnen hat, ist Siegerin der Meisterschaft. Scheidet man im Halbfinale aus,
gibt es den Fight um Platz 3. Dort wird ebenfalls nach der „Best of 3" Methode
gekämpft. Sprich, würde ich bis zum Halbfinale kommen, hätte ich danach, egal
ob ich gewinne oder verliere, im schlimmsten Fall noch 3 Kämpfe. Alles
zusammen heißt das, dass man in 3 Tagen bis zu 8 Kämpfe haben kann. Und wenn
dann noch alle Kämpfe über die Höchstrundenzahl von 10 Runden gehen, ist das
Wahnsinn, was ein Bauch wohl aushalten muss.

Natürlich will jede, die da teilnimmt, am Ende die Siegerin sein. Ich
natürlich auch. So dachte ich mir dann, rein psychisch würde ich meinen Kopf
dann so umstellen, dass ich davon ausgehe, diese 8 Kämpfe zu je 10 Runden
durchhalten zu müssen. Besser gesagt, dass ich meinen Bauch so vorbereiten
müsste, dass er alles wegstecken kann, bzw. muss. Das psychisch so umzusetzen
ist ein kleineres Problem, denn, wenn ich etwas will, dann konnte ich mich
bisher immer darauf verlassen, dass ich meinem Ziel immer sehr nah gekommen
bin. Meist sogar mein Ziel erreicht habe. Aber wie ist es praktisch? Wie viel
muss ein Bauch aushalten? Wie kann ich das messen? Geht nicht! Also dachte ich
mir damals nur, ich müsste den Contest Ablauf einfach simulieren. Sprich, ich
müsste Frauen und/oder Männer finden, mit denen ich BellyPunch Matches
simulieren würde. Diese Matches dann ohne größere Breaks zwischendurch, denn
die habe ich beim Contest auch nicht. Nebenbei war es aber auch wichtig, den
Bauch noch mehr abzuhärten. Nur Matches bringt nichts, dann ist mein Bauch am
Ende so fertig, dass ich beim eigentlichen Contest nicht mehr viel aushalten
kann.

So waren dann meine Gedanken, vor 6 Wochen, dass ich immer abwechselnd
trainiere. So 2 Tage nur Training, für den Bauch hauptsächlich, aber eben auch
den Rest meines Bodys. Den Tag danach dann immer so 3 Kämpfe an einem Tag, mit
ein paar Stunden Pause dazwischen. Ich hatte damals in meiner Kampfsportgruppe
nachgefragt und tatsächlich boten mir, gerade die Männer, ihre Unterstützung
an.

An meinen Trainingstagen machte ich dann unzählige Crunches. Es gibt so viele
verschiedene Arten von Crunches. Wenn ich dann welche machte, dann immer so,
wie bei der Vorentscheidung. Immer nur einen Satz, aber den ohne
Unterbrechung. Ich erinnere mich noch sehr gut an alle Trainingstage. Ich ging
jedes Mal ans Limit, wobei das Limit immer höher wurde. Ist man psychisch
einmal so eingestellt, dass man alles geben muss, ist es wie in einem Sog.
Selbst wenn du spürst, dass dein Bauch nicht mehr kann, man macht weiter. Man
weiß, dass man dann schon im Übertraining ist, aber dennoch macht man weiter.
Wie oft habe ich gespürt, wie mein Bauch richtig anfing zu brennen. Man hätte
ein Ei darauf kochen können, so heiß gelaufen war er. Man hört dann trotzdem
nicht auf.

Am schlimmsten war es so vor 10 Tagen. Ich machte Crunches auf einer
Schrägbank. Das sind eh schon mit die schwierigsten. Wie gesagt, ich machte
die ohne Unterbrechung. Ich bin ja froh, dass wir zur Zeit Herbst haben. Im
Sommer könnte ich so eine Leistung, bei der Hitze, die wir hier manchmal
haben, sicher nicht abrufen. Also an diesem Tag machte ich erst diese
Crunches. Da die doch ziemlich schwierig sind, machte ich erstmal so 30 zum
Aufwärmen. Schon danach war ich sehr gut am schwitzen und fühlte ein leichtes
Brennen im Bauch. Meist spürte ich so ein Ziehen im Bauch, wenn man nach den 3
Sekunden Spannung halten, wieder in die Ausgangsstellung zurückkehrt. Und wie
das zieht. Aber man rafft sich wieder auf und macht den nächsten Crunch. So,
nach dem Aufwärmen wollte ich dann einen Satz durchziehen, so lang es geht.
Ich erinnere mich noch, wie ich zwischen dem 40-45 Crunch ein sehr starkes
Ziehen spürte. Aber ich dachte dann einfach daran, „Hey Lindsay, zieh es
durch, zieh es durch. Beim Contest wird's wohl auch mal schmerzhaft werden. Du
musst gegen diese Schmerzen ankämpfen. Nicht dran denken, einfach
weitermachen." Ja, genau so redete ich mir das dann immer ein. Nur an diesem
Tag war das Ziehen sehr stark, aber ich machte weiter. Die Nächsten gingen
dann auch gut, bis zum 53. Crunch. Da wollte ich aufgeben. Man, war das hart.
Meine Atmung war eh schon ganz durcheinander, dazu dann dieses Ziehen. Mein
gutes Zureden wurde auch schwächer, da der Schmerz einfach zu groß war. Aber
ich machte weiter. Die nächsten 4, bis ich dann aufgeben musste, waren
unglaublich hart. Als ich danach von der Bank runterging, war mir auch erst
einmal etwas schwindelig. Als ich meinen Bauch anfasste, war der nicht nur
hart, sondern kochte. Es dauerte 7 Minuten, bis sich mein Bauch einigermaßen
abgekühlt und beruhigt hatte. Ich versuchte ruhig zu atmen, ging aber nicht.
Mein Bauch verhielt sich irgendwie krampfartig. Mir war dann nicht mehr so
schwindelig, aber ich konnte gar nicht gerade stehen, weil mein Bauch sich so
hin und her krümmte. Das war ein Tag, an dem ich wusste, was Schmerzen sind.
Aber ich muss auch diese Erfahrung machen.

Leider erst viel zu spät hatte ich eine Trainingsmethode gefunden, mit der man
massiv trainieren kann. Ganz einfach. Man machte hängendes Beineheben an einer
Station. Man braucht dafür einen Partner. Dann macht man normale Crunches,
eben an diesem Gerät. Der Partner muss einem dann in den Bauch punchen. Immer
dann, wenn die Bauchmuskeln entweder voll angespannt sind, oder voll relaxt.
Das zieht Leute, ich sag es euch. Dabei dann die Konzentration behalten, um
den nächsten Crunch sauber auszuführen, ist wahnsinnig schwer. Gerade, wenn
man dann schon Einige gemacht hat, dann zieht es im ganzen Bauch. Wenn man
dann in der Relax Stellung ist und du wirst gerade gepuncht, hast du gar keine
Lust mehr auf einen weiteren Crunch. Du würdest lieber absteigen und dem
Puncher eins geben. Aber auch hier, du machst trotzdem weiter.

Leider ist mir diese Variante erst letzte Woche eingefallen. Eigentlich wollte
ich in der letzten Woche auch nicht mehr so viel machen. Das wäre dumm, den
Bauch bis heute, so weiter zu trainieren. So wollte ich eigentlich dann nur
noch bis letzten Sonntag trainieren und die 5 Tage bis heute sozusagen
pausieren. Zwar noch trainieren, aber nicht mehr mit diesen Limits und schon
gar keine Kämpfe mehr. Da ich aber diese Variante erst so spät gefunden habe,
hatte ich diese dann noch Montag und Dienstag ausgeführt. Zwar gemäßigt, aber
dennoch so hart, dass ich es deutlich gemerkt habe.

Das schmerzhafteste Erlebnis war aber vor knapp 2 Wochen. An einem Tag, an dem
ich eigentlich 3 BellyPunch Kämpfe durchziehen wollte. Bis dahin hatte ich
immer feste Punch-Partner, die meinem Bauch alles abgefordert hatten. An
diesem Tag dann war einer von den 3en krank. Ich wollte das aber unbedingt
durchziehen. In meiner Kampfsportgruppe war da noch jemand, der immer gesagt
hatte, er könnte mich auch unterstützen. Nur, als ich vor 6 Wochen meine
Partner gewählt hatte, hatte ich schon darauf geachtet, dass die etwas
kräftiger sind. Ich will auch gefordert werden, da sollte schon gut was an
Kraft in deren Armen sein. Das war bei dem Einen nicht so. Der ist eigentlich
sehr schmächtig, ok, er hat nicht ganz so dünne Ärmchen. Aber im Vergleich zu
den 3 anderen, schon deutlich schwächer. Zumindest sah er so aus. An diesem
Tag vor 2 Wochen bat ich ihn nun doch, den einen Kampf zu übernehmen. Ich war
mir sicher, dass er mich nicht so fordern könnte, wie die Anderen. Da hab ich
dann erst einmal gelernt, unterschätze keinen, absolut keinen. Eine wichtige
Lektion für die Meisterschaft.

Nun, am Anfang des Matches fing er so an, wie ich vermutet hatte. Zwar spürte
ich was in meinem Bauch, aber eben schwächer, als bei meinen anderen Partnern.
Da dachte ich mir dann und wollte es auch beinahe sagen, das wir lieber
aufhören, weil es eben doch nichts bringt. Irgendwie muss wohl meine Mimik
damals so ausgesehen haben, dass er meine Unzufriedenheit bemerkt hatte. Das,
was dann kam, ist für mich immer noch unerklärbar. Es war so wie in einem
BellyPunch Match. Wir machten auch Runden, mit einer kurzen Pause
zwischendurch. Es war in der kurzen Pause nach Runde 4, als ich ihn, durch
meine Mimik, wohl zu verstehen gab, dass bisher alles nicht so toll war. Dann
in Runde 5, er sagte nichts, ich stellte mich provokant vor ihm und flexte
meinen Bauch. Eigentlich alles, wie immer, nur er machte, nicht alles so, wie
immer. Er schlug zu, etwas oberhalb des Bauchnabels, aber noch weit unter der
Magengegend. Es war so der Bereich, von dem ich ausging, am meisten
abzukriegen, während der Meisterschaft. Sozusagen, der am best zu treffende
Bereich. Aber sein Schlag, man, umwerfend, wow. Ich hab immer noch keine
Erklärung dafür, keine Worte für das, was er dann auf einmal zeigte. Dieser
Schlag saß, und wie. Er konnte nicht nachsetzen, weil ich mit meinem
Oberkörper sofort stark nach vorne fiel. Ich war so baff. Was war das denn?
Ich war voll konzentriert und hatte alle mentale Kraft in das Anspannen meines
Bauches gelenkt und dennoch, dieser Schlag war heftig, sehr heftig. Man konnte
es Sekunden später auch am Bauch sehen. Die Stelle war sofort rot geworden,
nicht geprellt oder verletzt, einfach nur rot angelaufen. Ich musste dann erst
einmal ein paar Sekunden meinen Bauch halten. Ich rubbelte, knetete und
massierte ihn ein wenig. Ich spürte keinen großen Schmerz. Man, ich hätte
diesen Schlag gerne auf einem Video gesehen. Der muss sehr tief in meinem
Bauch eingedrungen sein, da ich sofort so weit nach vorne fiel. Ich war so
etwas von beeindruckt. Mein Partner lachte, ok, schmunzelte, aber nicht
verachtend.

Erst ein paar Sekunden später hatte ich ihn dann gefragt, woher er auf einmal
diese Kraft genommen hatte und ob er diese Kraft auch regelmäßig abrufen
könnte. Klar hatte er mir damals gesagt, ich sollte ihn nicht unterschätzen.
Er sähe halt nicht so massig aus, aber Kraft genug hätte er. Ja, da hatte er
Recht, das hatte ich deutlich gespürt. Zu diesem Zeitpunkt wurde ich aber auch
etwas unsicher. Man stelle sich vor, bei dem Contest hätte meine Gegnerin mich
jetzt so getroffen. Die würde mir nicht die Zeit geben, um mich zu erholen.
Mein Partner gab mir die Zeit, er ist ja nur trainingshalber ein Gegner. Beim
Contest geht es aber um alles. Das war eine sehr gute Situation für mich. Nun
wusste ich, was passieren könnte. Nur dürfte ich mir nicht so viel Zeit
nehmen, um mich wieder aufzurappeln. Ich bat ihn dann, genauso weiter zu
machen. Nur diesmal sollte er sich so verhalten, als wäre er ein echter
Gegner. Ich bat ihn aber auch, trotzdem alles mit Vorsicht zu machen. Wir
hatten ja keinen Referee dabei, der im schlimmsten Fall, dazwischen gehen
konnte. Mein Partner müsste zwar alles geben, aber mich dennoch nicht
verletzen.

Dann ging es in der 5. Runde weiter. Ich versuchte mich noch stärker auf den
kommenden Schlag zu konzentrieren und meinen ABS noch härter aufzupusten.
Unfassbar, was dann passierte. Ich sag schon einmal vorweg, ich wurde nicht
verletzt, aber nach Runde 5 war Schluss. Aber was war passiert?! Ok, ich stand
also mitten im Ring, bereit für den Punch. Mein Partner holte Schwung und
„BOOOOMM", wieder mitten im ABS. Gleiche Stelle wie vorher, noch etwas härter
geschlagen. Auf jedem Fall so kräftig, dass mein Oberkörper sich nach vorne
neigte, aber ich gleichzeitig auch kurz die Bodenhaftung verlor. Mein ganzer
Körper ging also durch den Aufprall etwas hoch, etwas nach hinten und der
Oberkörper wippte nach vorne. Aber nicht genug. Mein Partner sollte ja
weitermachen, hatte ich ihm ja sozusagen befohlen. Und er tat dies auch. Genau
in dem Moment, wo ich wieder den Boden spürte und mein Oberkörper einigermaßen
gerade war, kam der nächste Schlag. Diesmal etwas seitlicher, zum rechten
Rippenbogen hin. Durch diese 2 Schläge war mein Body nicht mehr in der
Ringmitte sondern in Richtung einer Ringecke gewippt. Ich hatte gar keine
Chance meinen ABS zu flexen. Ich hatte ja gerade erst wieder Bodenkontakt, als
der nächste Schlag schon den Bauch traf. Die Zeit zwischen diesen beiden
Schlägen konnte man nicht messen, viel weniger als eine Sekunde. Aber es war
genau die Erfahrung, die ich auch einmal machen müsste. Ich kann nicht davon
ausgehen, dass ich alles wegstecke und nur austeile.

Mein Partner ließ aber nicht locker. Als ich dann wieder fast aufrecht stand,
ließ er eine kurze Serie folgen. Ganz schnell und abwechselnd 12 Schläge. Ok,
die waren jetzt nicht so kräftig, da er die ja überschallmäßig schnell
ausführte, aber ich hatte sie deutlich gespürt. Ich kam einfach nicht zum
Anspannen und musste deswegen alle Schläge so hinnehmen. Durch diese Serie
dann drängte er mich in die Ringseile. Ich merkte deutlich, wie ich mit meinem
Rücken dagegen stieß. Jetzt muss ich noch kurz erwähnen, dass ich meinem
Partner auch Fußtritte erlaubt hatte. Ich war ja vorm Match davon ausgegangen,
dass er nicht so kräftig ist und ich seine Schläge oder Tritte gut vertragen
kann. Dass er eher so ein Partner zum Aufwärmen ist. Als ich dann aber in die
Ringseile fiel, nahm er meinen Vorschlag sofort an und trat in meinem Bauch.
Da wir nach den BellyPunch Regeln kämpfte, durfte er keine Schuhe tragen und
nur mit dem nackten Fuß treten. Das reichte aber auch völlig aus. Oh Mann, war
das ein Druck. Ich bemerkte keine Schmerzen, nur immer diesen Aufprall, der
immer heftiger wurde. Er kickte noch 2 Mal nach und schlug dann noch 4 Mal,
wieder sehr heftig, zu. Ich konnte mir nicht mehr helfen, ich war fertig. Ich
konnte nichts machen, war geschlagen in den Ringseilen, war ihm so unglaublich
ausgeliefert. Um die 2 Minuten Kampfzeit zu simulieren, hatten wir eine
Stoppuhr am Ring. Deprimierend war, dass die Uhr noch keinen Ton abgegeben
hatte, also auch die 2 Minuten noch nicht rum waren. Dennoch wedelte ich mit
meinen Armen, dass er aufhören soll, was er auch sofort tat.

Ich setzte mich dann in eine Ringecke, hielt meinen Bauch fest und massierte
ihn. Der war sehr rot geworden. Es war schon komisch. Ich spürte keine
Schmerzen, nur so einen ungeheuer großen Druck, als würde immer noch eine
unglaubliche Last auf meinem Bauch stehen. Mein Bauch war auch nicht
angeschwollen, jedenfalls sah es nicht so aus. Hart, unglaublich hart, ja,
aber es war zu unterscheiden, ob der Bauch nun so unglaublich abgehärtet war
durch die Schläge, oder vielleicht doch angeschwollen. Mein Partner fragte
mich dann nach meinem Wohlbefinden, doch ich konnte es gar nicht beschreiben.
Ich war im diesem Moment sehr enttäuscht. Das war das erste Mal, dass ich
aufgeben musste. Ok, verglichen mit diesem 70 kg Schlag von der Maschine bei
der Vorentscheidung, waren diese heftigen Schläge von meinem Partner deutlich
mehr. Man sagte mir ja damals, es könne durchaus passieren, das Frauen mit
einer Kraft von über 85 kg schlagen könnten und Fußtritte könnten sogar noch
heftiger sein. Seit der Vorentscheidung hatten mir alle Partner schon gezeigt,
dass ich mehr vertragen kann, aber dieser Partner zeigte mir, wo meine Grenzen
waren.

An dem Tag dann war ich noch ziemlich down. Erst am nächsten Tag ging es mir
besser, zumindest mental. Mein Bauch war nicht verletzt, aber ich habe an dem
Abend vorher erst einmal deutlicher gespürt, was da im Training passiert war.
Erst abends kam der Schmerz richtig durch. Ich muss aber sagen, er war heftig,
aber ertragbar. Dennoch konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen, da der
Schmerz blieb und immer dieser mächtige Druck, der schon seit Stunden da war.
Am nächsten Nachmittag war der Druck und Schmerz nicht weg, aber ich konnte
trotzdem damit gut weiter trainieren. Mental war es aber viel besser. Wie
gesagt, bei dem Contest werde ich sicher auch mal solche Schläge abkriegen.
Besser, ich hatte jetzt schon vorher die Erfahrung gemacht, als erst im
Contest. Rückblickend war das richtig gut. Denn seit diesem Tag habe ich mir
diesen Trainingspartner öfters genommen. Ok, seine Schläge saßen immer noch.
Doch ich wusste nun, was mich erwartete und von Mal zu Mal konnte ich die
Schläge besser abfedern und wegstecken.

Alles in allem aber bin ich froh, dass ich nun endlich beim Contest bin. Ich
bin schon seit 2 Tagen hier. Ich wollte ausgeruht sein, schließlich war es ein
langer Flug und dann noch Hotel finden, usw.. Heute Nachmittag waren dann die
formellen Sachen. Das Einschreiben, das Wiegen und die Gruppen wurden
ausgelost. Beim Wiegen muss ich noch etwas sagen. Bei der Vorentscheidung
wurden wir ja auch gewogen. Und es war nur erlaubt 10% mehr oder weniger
Gewicht beim Contest zu haben. Aus Wettbewerbsgründen natürlich bestens. Meine
Gewichtsklasse geht ja von 55,1 kg – 63 kg. Hätte man bei dem Vorentscheid
55,5 kg gewogen und jetzt 63 wäre das unfair gegenüber den anderen Frauen.
Beim Einschreiben hatte ich dann auch noch Statistikbögen bekommen. Aus diesen
Bögen konnte ich entnehmen, wie meine Kontrahentinnen, in meiner
Gewichtsklasse, bei deren Vorentscheidungen, abgeschnitten hatten. Zusätzlich
war da eine Rangliste dabei, an der man sehen konnte, wie gut man selbst, im
Vergleich zu den anderen Teilnehmerinnen ist. Naja, für die, die oben die
Rangliste anführen, ist das eher motivierend, als für die, die weiter unten
stehen. Wenn die dann direkt vor dem ersten Kampf sehen, dass ihre Gegnerin um
Meilen besser ist, ist das schon deprimierend. Aber es sind nur Statistiken,
es kann alles ganz anders kommen. Bei der Rangliste für meine Gewichtsklasse
stand ich nur auf Platz 14 von 32 Teilnehmerinnen. Und wenn ich mir dann die
Ergebnisse der Besten anschaue, bin ich doch ein gutes Stück von denen
entfernt. Gerade die Ersten beiden haben sich gut von dem Rest abgesetzt.
Dabei muss man aber auch sagen, dass die Erstplatzierte letztes Jahr gewonnen
hat und die 2. das Jahr davor. Sollte ich gegen eine von denen kämpfen müssen,
wäre das wohl eine fast unlösbare Aufgabe. Aber wie gesagt, alles ist möglich.
Man darf nicht von Anfang an denken, dass man verlieren könnte.

Ich hatte zum Contest keinen Trainer mitgenommen, so etwas hatte ich nicht.
Aber mir stand mein bester Trainingspartner zur Seite, mit dem ich eh gut
befreundet bin und der auch sehr gut einschätzen kann, wann, im schlimmsten
Fall, er für mich aufgeben müsste. Meine beste Freundin war auch mitgekommen,
auch wenn Sie diese ganze Sache nicht gut fand. Sie war hauptsächlich wegen
mir mitgekommen, aber dachte nebenbei eher an ein verlängertes schönes
Wochenende in Miami. Sie war zwar auch topfit, jedoch war sie nicht zu
überzeugen, auch mal Belly Punching auszuprobieren. Naja, egal, so eine
extreme Sportart ist halt nicht für jeden was.

Die Gruppenauslosung vorhin war dann total spannend. Sie fand in dem
hoteleigenem Saal statt. Ich setzte mich dann in den Zuschauerraum, hatte die
Statistik mit der Rangliste in meinen Händen und konnte dann sofort sehen, wie
stark oder schwach die Gegnerinnen sind. Da die Tests bei den
Vorentscheidungen immer gleich waren, konnte ich meine Leistung sehr gut mit
der, der anderen vergleichen. Das sind die mir zugeteilten Gruppengegnerinnen,
wir sind Gruppe 4:

An Nummer 1 in meiner Gruppe ist Silvana Malchow gesetzt. Ok, klingt nicht
amerikanisch, ist sie aber. Sie wiegt 62,6 kg bei 167 cm Größe. Sie hat die
Vorentscheidung für den Bundesstaat Ohio gewonnen mit 6 Punkten in der Posing
Runde, 106 Crunches, Belastbarkeits Test, wo der Mann auf dem Bauch steht,
2:36 Minuten. Bei dem Test mit der Maschine hat sie mit 87,5 kg Kraft
abgeschnitten. Alle Werte doch um einiges besser als meine.

An Nummer 2 gesetzt ist Magret Messina. Hat in West Virginia gewonnen, wiegt
58,7 kg bei 169 cm Größe. Posing Runde 9 Punkte, Crunches 87, Belastbarkeit
1:44 Minuten und Schlagarm 65 kg. Sie ist wertmäßig schon nah bei mir dran.
Bei der Maschine hat sie sogar schlechter abgeschnitten. Sie steht aber vor
mir, wegen der besseren Werte in den ersten beiden Tests und der besseren Note
beim Sichttest.

Auf Platz 3 folgte dann ich. Heutiges Gewicht 59,3 kg bei 170 cm Größe,
gewonnen in Kalifornien, Posing Runde 8 Punkte, 78 Crunches, 1:36 Min
Belastbarkeit und 70 kg bei dem Test mit der Maschine.

Auf dem letzten Platz war Sarah Denhardt. Gewicht 55,3 kg bei 165 cm Größe,
Posing Runde 10 Punkte, Crunches 112!!!, Belastbarkeit 1:19 und Maschine 59
kg. WOW, 112 Crunches, ist doch Wahnsinn. OK, sie stand nur auf Platz 4, weil
die anderen Tests im Vergleich viel schlechter waren, aber so viele Crunches,
echt Wahnsinn. Aber irgendwie verwunderlich, dass man so viele Crunches
hinkriegt, aber die Kraft Tests so schlecht sind. Was ich aber mit Spannung
erwartete, war Sie zu sehen. Wenn sie eine 10 beim Sichttest bekommen hatte,
mehr geht ja gar nicht. Wie sieht dann also ihr ABS aus. Muss ja absolut
perfekt sein.

Insgesamt gesehen war meine Gruppe durchschnitt. Eigentlich waren aber alle 8
Gruppen so besetzt. Man konnte überall ungefähr sagen, wer wohl Platz 1 macht.
Dann ist noch ausgelost worden, welche Gruppenerste dann gegen wen im
Viertelfinale kämpft, bis hin zum Finale. Vor knapp 15 Minuten bekamen dann
alle Athletinnen nochmal einen Zettel, wo alles genau draufstand. Gegen wen
man, wann kämpft. In welchem Ring man muss. Wie viel Pause man hat. Wann
überhaupt die Essenspausen sind. Man konnte alle Gruppen sehen, also nur die,
der eigenen Gewichtsklasse. Ich kann mir also jetzt schon anschauen, welche
Gruppenerste gegen unsere Gruppenerste im Viertelfinale antreten würde. Das
wäre dann die Beste aus Gruppe 2. Die wahrscheinlich Beste dort ist so auf dem
Level wie die 2 gesetzte aus unserer Gruppe. Viel schlimmer wäre dann das Los
fürs Halbfinale. Im schlimmsten Falle wäre das dann die Nummer 2 der gesamten
Rangliste, also die, die vor 2 Jahren die Meisterschaft gewonnen hatte. Aber
so weit sind wir noch lange nicht.

Ich gehe jetzt noch etwas essen und berate mich mit meinem Freund, über
Strategien, wie man so einen Kampf durchzieht. Vielleicht gehe ich auch noch
in die Hotel Lounge. Morgen ist der erste große Wettkampftag mit allen
Gruppenkämpfen. Morgen um diese Zeit weiß ich dann, wie ich abgeschnitten
habe.